为帮助临考学生缓解考前压力，调整备考心态，以积极、从容的状态迎接考试，近日，麻阳妇幼保健院心理咨询师、全国育儿学校讲师先后走进麻阳第一芙蓉小学和大桥江学校，为即将参加考试的学生们带来了一场主题为“用心迎考，静待花开”的考前心理健康讲座。

讲座以麻阳本土青年张雪的机车励志故事为引，讲述了他是如何心怀热爱、心无旁骛地朝着梦想不断前行的。孩子们被这份执着深深吸引，也在故事中初步体会到：“热爱”是最好的动力，“专注”是最稳的步伐。

“有的花在春天开放，有的花在夏天绽放，还有的花要等到寒冬才吐露芬芳。而有的生命，或许一辈子都不开花——因为他会成长为一棵参天大树。”主讲老师用温暖而富有画面感的语言，把每个孩子比作花朵与大树，引导他们理解：每个人的成长节奏不同，不必因一时的“快”或“慢”而焦虑。接纳自己的节奏，就是对自己最大的温柔。

为了让孩子们更直观地理解情绪，讲座中播放了生动有趣的动画短片，帮助学生们认识什么是情绪、情绪如何产生，以及如何与情绪相处。老师告诉孩子们：每一种情绪都是被允许的，情绪来了又走，就像一位位“小客人”，我们不必害怕，也不必抗拒，学会看见它、接纳它，就已经在成长。

理论之外，更重实践。讲座专门设置了放松练习的实操环节。在老师的引导下，全体学生现场体验了简单易行的呼吸放松法和渐进式肌肉放松训练。伴随着轻柔的指导语，孩子们闭上眼睛，一点点放松紧绷的肩膀、手臂、背部……短短几分钟，现场明显安静下来，孩子们的神情也从紧张转向舒展。

讲座的最后，老师给孩子们讲了一个关于生命的“秘密”：“每一个来到这个世界的生命，都是经过层层筛选的。你从生命的最初阶段，就打败了三亿个同胞，来到了这里。你本自具足，独一无二。”

这句话在孩子们中间引起了不小的震动。许多孩子不自觉地坐直了身体，眼神里多了一份从未有过的确信——原来我本就值得，原来我已经足够好。整场讲座没有生硬的说教，只有被看见的情绪、被接纳的节奏、被唤醒的自信，充分体现了一位专业育儿讲师的风采与温度。

下一步，县妇幼保健院将继续关注青少年心理健康，发挥全国育儿学校讲师团队的专业优势，走进更多校园，用专业与爱陪伴孩子们走好成长路上的每一步。